Затока - популярный курорт под Одессой, где множество пансионатов ждут своих посетителей. Как среди них выбрать оптимальный? Читайте про санаторий затока отзывы на форуме "Отдых на Черном море". Объективно и независимо!
Всем, кого интересуют занятия сальсой в районе Оболони! В настоящее время у меня с моей партнершей Таней Зайченко открылась новая группа, которая работает в Академии танца Grand element. Занятия проходят в живописном районе Киева — на Оболонской набережной. Помещение для занятий танцами очень комфортное и уютное. На последующих фотографиях вы можете увидеть залы для занятий.
Вы записались на занятия сальсой, но работа/учеба/личная жизнь/семья/здоровье/дети/родители никак не позволяют ходить на тренировки регулярно? Вы пропускаете одно занятие за другим, появляетесь на тренировках то раз в неделю, то раз в месяц, и тешите себя надеждой, что скоро у вас появится побольше времени и вы, наконец, сможете научиться танцевать? Не обманывайте себя — времени у вас больше не появится и ничему вы не научитесь.
По моими наблюдениям, из следующего правила очень редко бывают исключения: если человек в первый же месяц обучения танцам пропустил несколько занятий, вскоре он перестанет заниматься вообще. Если перешел на ритм посещений «раз через два» — надолго его тоже не хватит. Картина знакомая любому, кто занимался сальсой — человек пропускает одно-два-три занятия, начинает отставать от своей группы, ходит еще реже, а затем и вовсе исчезает. Вопрос — а надо ли было вообще начинать?
Недавно одна из моих учениц спросила, на какие ошибки в танце ей стоит обратить внимание? Я ответил совершенно искренне:
— Отключать голову, когда танцуешь!
Этот совет можно адресовать всем, кто занимается сальсой не так давно. По жизни наш мозг непрестанно работает: он либо строит планы на будущее, прокручивая разные варианты развития событий (из которых изрядная часть никогда не состоится), либо блуждает по «волнам памяти», либо беспокоится по поводу и без (чаще — без). Мы почти ни секунды не находимся в настоящем мгновении. А вот сальса как раз и позволяет совершенно отключиться от всех проблем и забот и погрузиться в «здесь и сейчас». Собственно в этом и состоит одно из основных удовольствий сальсы.
Естественно, сложно достичь такого состояния, имея совсем небольшой танцевальный опыт. Но стремиться к этому необходимо. Девушки должны учиться доверять партнеру, а не пытаться проконтролировать каждый его шаг, обдумывая, какую фигуру он сейчас собирается сделать. И уж конечно ни в коем разе не следует посреди танца вступать с партнером в дискуссии и указывать на его ошибки. Если он ошибается, это его проблемы. Ваше дело — научиться расслабляться в танце (в первую очередь, психологически) и быть ведомой. Иначе стремление контролировать партнера может перерасти в привычку и портить удовольствие от танца даже с самым лучшим танцором. Мужчинам в этом плане сложнее...
Уже завтра (26 ноября) в Киеве стартует ежегодный сальса-фестиваль Cuba Si. На фестиваль как обычно приедут сальсерос из разных городов, для кого-то это будет первое сальса-событие такого масштаба, а для кого-то — уже «энным» по счету посещенным фестивалем. Такие люди — завсегдатаи всевозможных сальса-фестов, но речь сейчас не о них, а, скорее, об их полных противоположностях.
Есть немало ребят, которые танцуют сальсу, регулярно занимаются в своей школе, но при этом не посещали ни единого фестиваля, никогда не были на семинарах международных инструкторов и считают, что им все это не надо. Оправданно ли такое мнение?
Интеркультурный центр «28 параллель» приглашает всех желающих на бесплатный урок-презентацию по сальсе. На этом уроке вы сможете познакомиться с клубными латиноамериканскими танцами, сделать свои первые танцевальные шаги и при желании записаться в группу по обучению сальсе.
Урок состоится в понедельник 4 октября в 20.45 по адресу: ул. Соломенская, 3-б., помещение кафе Filin's family. Побробнее ознакомиться с условиями занятий латиноамериканскими танцами на регулярной основе вы можете на странице Школа танцев.
Приглашаем вас на наши занятия по клубным латиноамериканским танцам! У нас вы сможете научиться танцевать такие танцы, как кубинская сальса, бачата, реггетон, меренге, ча-ча-ча, румба. Возраст и уровень физической подготовки значения не имеют!
Занятия проходят в Интеркультурном центре “28 параллель”. Только у нас единый абонемент «Сальса + испанский язык»! Подробнее о стоимости занятий, расписании и преподавателях читайте на странице Школа танцев.
Как и обещал, выкладываю видео записи нескольких семинаров Райды Салас и Дэвиса Фигероа, которые они провели в минувшие выходные в рамках фестиваля Somos Cubanos.
Тех, кто танцует сальсу не очень давно, думаю, заинтересует их семинар по сальсе касино. Райда и Дэвис продемонстрировали очень симпатичную связочку, состоящую целиком из несложных, но эффектных элементов
Девушкам стоит обратить внимание как эффектно Райда делает волну во время движения exibela, а партнерам — на интересную вариацию казалось бы простенького encufla doble. Можно не останавливать запись, чтобы рассмотреть все подробнее — далее смотрите видео, на котором эта же связка разбирается медленно и под счет.
Рубрика : Новичкам в сальсе
Недавно один из читателей блога, живущий в небольшом городе, где нет школ сальсы, попросил выложить какое нибудь обучающее видео по сальсе касино, которое бы позволяло обучаться танцам самостоятельно. На мой взгляд, очень полезным в этом случае может быть видео под названием “Учимся танцевать. Клубная сальса”. Ее автор и ведущий – руководитель московской сальса-студии “Своя школа” Алексей Алексенцев. Уроки на этом видео рассчитаны на новичков, все объясняется доступно, но без излишнего “разжевывания”. В часовой программе нет узлов, но освоив предлагаемый здесь материал, можно будет уже переходить к изучению более сложных элементов. Ссылка на бесплатное скачивание данного видео “живет” в разделе Видео-уроки.
«Начал чтение с раздела «Обо мне» и подумал, что это самое «Обо мне» могут примерить на себя в той или иной степени те, кто начал заниматься, и бросил, потерял мотивацию, или у кого хоть раз возникала мысль « а может это просто не мое?». … Ведь если брать, к примеру, информацию о сальсе, то бросается в глаза обилие советов, публикаций для тех кто только собирается, интересуется сальсой и множество публикаций уже как бы рассчитанных на тех кто что-то понимает и знает. И в то же время самый неустойчивый период, когда люди только делают первые шаги, практически не описывается. А ведь как раз отсутствие опыта не позволяют оценить ни прогресс, ни учителя».
Вот такой комментарий оставил один из посетителей моего сальса-блога. Действительно, в первые месяцы уроков сальсы многие бросают занятия танцами. Кто-то обнаруживает, что научиться танцевать латиноамериканские танцы вовсе не так легко, как он думал (а ведь иные школы в своей рекламе обещают научить танцевать сальсу чуть ли не за несколько занятий). Кого-то одолевает банальная лень. А кто-то действительно решает, что это «не его», будучи неприятно поражен, насколько, оказывается, собственное тело может быть непослушным воле хозяина. Те движения, которые у преподавателя выглядят такими легкими и естественными, получаются настолько коряво и натужно, что кажется будто твои конечности сделаны из древесины. Неслучайно «продвинутые» сальсерос свысока называют новичков «буратинами» (естественно, забывая, что сами когда-то были такими же буратинами).
Любопытно, что если обучение чему-то новому связано исключительно с мыслительным процессом, то человек воспринимает неудачи намного спокойнее. Новичок на курсах иностранного языка экает и бэкает, нисколько не смущаясь своего косноязычия. И тот же самый человек, придя на уроки танцев, будет очень стесняться собственной деревянности.
Специально для тех, кто делает только первые шаги в сальсе, я решил составить свою подборку советов, которые, надеюсь, будут полезны новичкам. Ну а те, у кого начальный период далеко позади, могут дополнить мой текст своими рекомендациями. Итак:
Впервые очутившись на сальсатеке и увидев множество людей, танцующих замысловатые связки и фигуры, любой новичок начинает чувствовать себя роботом и мечтать о том, как бы поскорее научиться танцевать «как они».
Он бросается в танцевальный зал, почти не пропускает занятий и… с отчаянием обнаруживает, что за прошедший месяц-два расстояние до поразивших его воображение образчиков не сократилось ни на шаг. В чем же дело?
Ответ прост. Стандартный график занятий в сальса-школах – два раза в неделю по часу-полтора. Каждый, кто занимался, хоть каким-нибудь видом спорта, подтвердит, что два часа в неделю – это слишком мало, чтобы достичь сносного результата. Любой тренер скажет, что помимо тренировок в зале, вам необходимо совершать пробежки, делать зарядку, отрабатывать технику и т.п. То же самое касается и обучения сальсе. При частоте занятий два раза в неделю вы, конечно, будете прогрессировать, но далеко не так быстро, как вам хотелось бы. Что делать в такой ситуации? Как говорится, есть варианты.
Скажу сразу — каких-то особых секретных рецептов здесь нет. Насколько быстро вы научитесь танцевать зависит от ваших способностей, упорства, наличия или отсутствия опыта занятий другими видами танцев. Но в общем-то любой человек может достигнуть достойного уровня танцевания если будет придерживаться следующих правил:
Именно самостоятельным занятиям и будет, главным образом, посвящен данный блог.
