После всяческих конкурсов наконец выполняю обещание написать про состоявшийся неделю назад Kizomba weekend. Основной вывод, который сложился лично у меня после двух дней мастер-классов по кизомбе — этот танец не столь прост, как выглядит со стороны! Во всяком случае, в нем есть простор для изучения и совершенствования.
Saul Aidara из Германии оказался хорошим инструктором и знатоком этого танца. От него можно было узнать много интересной информации, которой не встретить в интернете. Он рассказал, что существует три направления ангольского танца. Это собственно kizomba (название которой вообще-то произносится как «кизумба»); tarraxinha (тарашинья) — похожа на кизомбу, но только там добавляется притягивание бедер партнерши в такт музыке; и semba — более быстрый танец чем кизомба, хотя и использующий многие схожие комбинации и шаги. На видео, которое вы видите ниже, Saul сначала танцует «чистую» кизомбу, а затем демонстрирует тарашинью. Что и говорить, танцевать такое движение довольно приятно.
Что касается сембы, то в интернете легко можно встретить растиражированную на десятках сайтов фразу «семба — предшественник самбы». На самом деле это полнейшая ерунда. С бразильской самбой ритмически ангольская семба не имеет ничего общего. Куда ближе семба к меренге. Сам Saul Aidara также подтвердил, что семба и самба это совсем не родственные танцы, и, вероятно, в интернет закралась ошибка, которая была скопирована многими сайтами. Как выглядит семба вы можете видеть на следующем видео.
Посреди лютых февральских морозов в Киев прибывает один из самых известных российских преподавателей латино-американских социальных танцев, свинга и линди-хоп, руководитель питерской школы Casa Latina Федор Недотко, которого называют «белым черным» за умение аутентично танцевать традиционно «черные» танцы.
По этому случаю организуется целая программа под названием ComeUno Dance Weekend, которая пройдет с 17 по 19 февраля. Программа включает в себя ряд вечеринок и мастер-классов, а именно:
17 февраля, в пятницу состоится полуторачасовой мастер-класс по афро-румбе от Федора Недотко, который пройдет в клубе Casa Cubana (ул. Верхний вал, 30А). Время: 19.30-21.00. Стоимость: 100 грн. по предпродаже, 120 грн в день события. А затем в этот же день пройдет вечеринка в клубе «Джем» (ул. Боженко 86 г). Начало в 21.00. Цена: 30 грн.
18 февраля, в субботу пройдут мастер-классы Федора Недотко по линди. Время: 14.00-15.00, 15.10-16.10 (уровень intermediate); 17.00-18.00, 18.10-19.10 (уровень advanced). Стоимость: 180 грн. за 2 часа по предпродаже, 200 грн. – в день события. Место: Киев, замок «Шато Мистик». О месте проведения надо сказать отдельно.
Вы будете смеяться, но семинары Дианы Родригес, о которых я сообщал недавно, опять переносятся! На этот раз Диана не успела сделать визу и ее приезд вновь откладывается — на неделю.
Мне лично не смешно, поскольку уже во второй раз приходится уточнять опубликованную ранее информацию. Один раз я уже писал о дополнительных семинарах после фестиваля Cuba Si — 2012, затем пришлось сообщать о переносе, несколько дней назад уверенно заявлял о новых датах, и вот опять очередное изменение. Целая эпопея, впору стихи о ней сочинять!
В общем, по новой информации, даты проведения семинаров смещаются на одну неделю — с 26 по 31 января. При этом расписание мастер-классов не меняется. То есть семинары, запланированные на 19 января состоятся 26-го, на 20-е — 27-го и так далее. Надеюсь, что в третий раз сообщать о переносе либо изменениях не придется.
Некоторое время назад я сообщал о дополнительных семинарах с Дианой Родригес, которые были запланированы после фестиваля Cuba Si — 2011. Затем пришлось сообщать о переносе этих семинаров, и вот теперь известны точные даты нового визита Дианы в Киев.
C 19 по 24 января Диана Родригес проведет в столице Украины целый ряд мастер-классов по различным танцам:
Ангольский танец кизомба постепенно, но неумолимо набирает популярность. Точнее нет, о популярности кизомбы в Украине пока говорить рано, но интерес к этому танцу несомненно растет просто на глазах. И вот на волне этого интереса готовится первое в своем роде для Киева событие — Kizomba weekend с известным преподавателем этого танца Saul Aidara.
Саул принимал участие во многих американских и европейских сальса и кизомба фестивалях. Бывал он уже и в Украине. На этот раз 25 и 26 февраля Саул проведет пять семинаров по кизомбе, как начального, так и среднего уровня. Семинары по кизомбе состоятся в студии «Сальса Клуб» по адресу: ул.Ярославская 21, м. Контрактовая площадь. Расписание семинаров следующее:
Уже совсем скоро (2 — 4 декабря) состоится ежегодный фестиваль Cuba Si, в рамках которого проведут семинары кубинские инструкторы с мировым именем Diana Rodriguez, Yoandy Villaurrutia и Sergio Larrinaga. Учитывая популярность Дианы Родригес в нашей стране, для тех, кому покажется мало фестивальных мастер-классов, будут организованы дополнительные семинары с Дианой.
В понедельник 5 декабря в Доме Учителя (ул.Владимирская, 57, зал 105) пройдут семинары по реггетону (19:30 — 20:30) и женскому стилю Кабаре (20:40 — 21:40). Во вторник 6 декабря в студии «Сальса Клуб» (м.Контрактовая площадь, ул.Ярославская, 21) состоится еще один семинар по женскому стилю Кабаре (19:00 — 20:00). Стоимость 1 часа занятий — 70 грн. с человека. Количество мест ограничено, так что спешите зарегистрироваться по телефону 050-352-14-14.
Кроме того, в преддверии фестиваля начинает действовать акция под названием «Приведи с собой друга!»
Начало осени — лучшее время, чтобы начать танцевать! Приглашаем вас и ваших друзей в новые группы по сальсе — в разных районах города и в удобное время!
Если вы живете на Оболони, то для вас открывается группа в Академии танца Grand Element, по адресу: Оболонская набережная, 11. Время занятий с 21.00 до 22.00. Группа только-только стартовала!
Для тех, кому удобнее занятия в центре города, обьявляется набор в Студию «Сальса Клуб» по адресу: ул. Гоголевская, 7. Время занятий: среда 19.00 — 20.00; суббота 11.00 — 12.00. На этой странице вы можете посмотреть фотографии залов, в которых проходят занятия.
После подробного видео-обзора выступлений различных школ на фестивале Salsa on the beach — 2011 (см. 1 часть и 2 часть) настало время перейти к мастер-классам, которые составляли дневную программу фестиваля и проходили прямо на пляжной сцене. И первым, что естественно, хочу представить собственный мастер-класс по ламбаде.
Поскольку Salsa on the beach — это фестиваль руэды, то, конечно же, не могло обойтись без мастер-класса по руэде де касино, который провели преподаватели московской школы Be fond of Dance. Фигуры, которые они демонстрировали, довольно необычны. Например, я лично никогда раньше не видел, чтобы партнершу забрасывали себе на плечо!
В прошлой статье мы разобрали, что похудеть с помощью сальсы весьма непросто и считать сальсу эффективным средством для похудения, как в этом нас пытаются уверить многие танцевальные школы, было бы весьма наивно.
Тем не менее, окончательно признать сальсу негодной для похудения нельзя по следующей причине — из-за многочисленных примеров, когда люди начинали заниматься клубной латиной и... таки худели! Стоп! — возможно скажет кто-то, кто читал предыдущую статью. А как же тогда все выкладки с количеством сожженных калорий, подсчетом килограммов и сравнением энергозатратности быстрых танцев с медленной ездой на велосипеде?! К чему было огород городить, если практика опровергает теорию?
На самом деле никакого противоречия здесь нет. И сейчас вы сами в этом убедитесь.
Не секрет, что многих представительниц прекрасного пола, приходящих на сальсу, очень волнует один вопрос: можно ли побыстрее похудеть, занимаясь сальсой? Если пробежаться по сайтам танцевальных школ, то складывается ощущение, что ответ тут однозначный: легко! Дескать, приходите к нам на занятия и вы забудете про свое «как похудеть?». Однако так ли все однозначно на самом деле?
Давайте пройдемся по сальсатекам и тренировочным залам сальса-школ. Настоящих толстяков мы тут практически не увидим, но людей, у которые имеются определенные «излишки» в пару-тройку-пятерку килограммов — предостаточно. Может быть это новички, которые еще не успели похудеть? Вовсе нет. Среди них немало тех, кто занимается по нескольку лет. И причем занимается достаточно регулярно. В чем же дело? Как же обещания легко похудеть с помощью сальсы? Попробуем разобраться.
Обычно, когда очередная реклама хочет убедить нас в том, что сальса — это очень эффективный способ похудения, то приводится следующая цифра: за час занятий сальсой сжигается около 400 калорий. Аж 400! Но что означает эта цифра? Посмотрим сравнительную таблицу затрат калорий в зависимости от различных видов двигательной активности:
Недавно на youtube случайно наткнулся на видео-ролик с интересной методикой тренировки танцевальных движений. Такого мне видеть еще не доводилось — вместо партнерши тут используются два эластичных ремня!
Как оказалось, это видео представляет целую методу под названием salsa personal training, суть которой в том, чтобы тренировать парные фигуры в одиночку, заменяя руки партнерши специальным ремнями. Под это дело создано несколько специальных видео-курсов, и даже особые ремешки продаются — по 35 евро за пару. Создатели методики, конечно, расхваливают свое детище, но у меня лично оно вызвало изрядные сомнения. С одной стороны, с ремнями можно отработать фигуры типа terremoto, не умучав при этом партнершу. Но, с другой стороны, страшно представить какое ведение сформируется у партнера, который привык оттачивать связки на безответных ремнях! Руки, наверное, вырывает с корнем!
