Меню

Танцуем сальсу «без головы»!

Недавно одна из моих учениц спросила, на какие ошибки в танце ей стоит обратить внимание? Я ответил совершенно искренне:

— Отключать голову, когда танцуешь!

Этот совет можно адресовать всем, кто занимается сальсой не так давно. По жизни наш мозг непрестанно работает: он либо строит планы на будущее, прокручивая разные варианты развития событий (из которых изрядная часть никогда не состоится), либо блуждает по «волнам памяти», либо беспокоится по поводу и без (чаще — без). Мы почти ни секунды не находимся в настоящем мгновении. А вот сальса как раз и позволяет совершенно отключиться от всех проблем и забот и погрузиться в «здесь и сейчас». Собственно в этом и состоит одно из основных удовольствий сальсы.

Естественно, сложно достичь такого состояния, имея совсем небольшой танцевальный опыт. Но стремиться к этому необходимо. Девушки должны учиться доверять партнеру, а не пытаться проконтролировать каждый его шаг, обдумывая, какую фигуру он сейчас собирается сделать. И уж конечно ни в коем разе не следует посреди танца вступать с партнером в дискуссии и указывать на его ошибки. Если он ошибается, это его проблемы. Ваше дело — научиться расслабляться в танце (в первую очередь, психологически) и быть ведомой. Иначе стремление контролировать партнера может перерасти в привычку и портить удовольствие от танца даже с самым лучшим танцором. Мужчинам в этом плане сложнее…

Когда ведешь партнершу, поначалу трудно отключить компьютер в голове, в котором одна за другой щелкают истеричные мысли: какую фигуру бы еще сделать? а куда сейчас поворачиваться — направо или налево?! ё-моё, я уже третий раз делаю сетенту, она подумает что я лузер и больше ничего не умею! Вот почему новички предпочитают танцевать в основном со знакомыми девушками (лучше всего из своей же группы) — перед ними можно не стесняться ошибок и хоть слегка расслабиться.

Выход из этой ситуации очень прост и он заключается всего лишь в регулярных занятиях. По мере тренировок движения приобретают все больше автоматизма, а беспокойный разум все чаще засыпает, и постепенно приходишь к тому, что уже не раздумываешь над движениями — музыка диктует твоему телу, что делать, и все получается само собой и естественно, и вот тогда начинаешь ловить настоящий кайф от сальсы!

Нет, не подумайте, будто я призываю превращаться в танце в безмозглых заводных манекенов,  которые сносят окружающих, ничего не видя вокруг. Естественно, необходимо смотреть по сторонам, чтобы не врезаться в других людей, выискивать в тесноте свободный пяточок, на который можно повести партнершу, придерживать ее, если вдруг удалой сосед решится на какое-нибудь размашистое движение. Но для этого вовсе не требуется задействовать мозг на полную мощность. Достаточно его работы, так сказать, в фоновом режиме. Ну а танцевать надо не головой, но чувствами и телом!

Если же вы только собираетесь заняться сальсой, то загляните в раздел Школа танцев.

Планируете подать объявление в Сети? К вашим услугам доска объявлений Архангельска. Большое количество разделов, удобный интерфейс, быстрота размещения

5 комментариев
  1. YURY 17.02.2013
  2. YURY 17.02.2013
    • AndreyPolyakov 17.02.2013
  3. YURY 18.02.2013

Прокомментируйте!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *